Si vous êtes quelqu'un qui aime méditer (ou veut commencer) et avez des charges de la méditation CD's pourquoi pas essai quelque chose roman ?   Enregistrez votre voix en utilisant des manuscrits de méditation.   Imaginez ceci, chaque session visuellement guidée personnalisée en employant votre voix.   Vous maintenant ayez la puissance d'ajuster votre rythme, volume, tonalité, et lancement sur exactement comment vous aimez !   Quand vous voulez changer la manière votre méditation retentit, vous peut facilement faire ceci par l're-enregistrement le manuscrit ! D'autant plus puissance à vous !

Réglage de l'humeur

Avant que vous commenciez votre contrôle de session d'enregistrement hors des 10 prochains points premier :

1   Choisissez la salle la plus silencieuse que vous pouvez travailler de.   Y aura-t-il du bruit de fond ? Fermez-vous outre des portes et des fenêtres et arrêtez (si possible) quelque chose qui créera le bruit de fond

2  Le crayon dans une certaine heure d'enregistrement en votre journal intime et a laissé des personnes savent que vous allez être off-line pendant une heure ou ainsi.

3   ; Quand vous êtes prêt à mettre en marche votre passage de session sur le répondeur (si vous avez un) et à réduire le volume de tonalité d'anneau.   Si possible diminuez également le nombre de fois où le téléphone sonne avant d'aller au répondeur

4   Mettez quelques huiles essentielles de détente dans un brûleur à huile aromatherapy tel que la lavande géranium ou bergamote - vous avez probablement vos favoris personnels - aller avec ce que vous préférez.   Obtenez le plein avantage de la relaxation avant que vous commenciez même à méditer !

5   Préparez l'équipement audio de votre bien choisi (voyez - ainsi ce qui vous font réellement l'utilisation d'enregistrer votre voix ?) .

6   Si vous voudriez à, ayez votre musique de relaxation de favori jouer tranquillement dans le fond.

7   Lisez chaque manuscrit à haute voix et complètement avant d'enregistrer votre voix.   Quand vous lisez à haute voix vous reprendrez plus facilement où vos pauses devraient être et si vous êtes heureux avec la vitesse, modulation etc..

8   Enfin - avant que vous appuyiez sur le bouton record, prenez quelques souffles profonds - détendez et continuez à détendre jusqu'à ce que vous ayez un sens que vous êtes totalement présent et centré

9   Quand vous êtes prêt et vous avez pratiqué votre rythme, vitesse, volume et lancement à une étape où vous êtes heureux avec lui, enregistrez le premier manuscrit.   Quand vous êtes fait, rejouez-l'et l'évaluez si vous êtes heureux avec lui.   Vous entendez bientôt si vous allez être heureux avec lui.   La grande chose est vous peut re-enregistrent toujours les manuscrits

10.  Si vous êtes peu satisfait du bruit de votre voix enregistrée (certains d'entre nous sont) peut-être votre associé ou un ami étroit (qui est disposé) vous prêtera le leur

Ainsi qu'employez-vous réellement pour enregistrer votre voix ?

Vous pouvez enregistrer ces manuscrits facilement en utilisant une cassette blanche et un magnétophone à cassettes.   Alternativement vous pourriez préférer les enregistrer employant une voix enregistreur tel que l'enregistreur sain de Windows - vous trouverez ceci sur chaque installation de Windows.   Quand vous avez accompli votre enregistrement, vous pouvez le brûler à un CD en utilisant un programme copiant de CD commercial.     Non seulement que, là sont beaucoup de le rédacteur audio libre, programmes de logiciel disponibles pour télécharger sur l'Internet - pourquoi pas vérifiez quelques uns ?

AU SUJET DE L'AUTEUR

Michaela est un autocar transformationnel, praticien certifié de la programmation Neuro--Linguistique (NLP), auteuret le Métaphysicien qui est totalement commis à aider d'autres créent le positif et l'action orientés change en leurs vies

Michaela est l'auteur de plusieurs e-livres comprenant le livre de 10 manuscrits de méditation de couleur, le Maison-Dégagement de base 101, la manière d'énergie, et est éditeur d'un bulletin mensuel appelé de mon bureau (voyez http://www. michaelascherr. com/Newsletters. htm )

Marié à David, Michaela a deux enfants et un petit-enfant et actuellement les vies à Brisbane Australie