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El mito de la pérdida rápida del peso |
por: Arina Nikitina |
Copyright Arina 2005 Nikitina
Usted será sorprendido descubrir cuánta gente está buscando
realmente un programa rápido de la pérdida del peso. ¿Por qué
ayune? Bien, primero de todos, la mayoría de nosotros son
impacientes. Vivimos las vidas agitadas. Ahora deseamos
resultados, deseamos notar el cambio enseguida, y no desee trabajar difícilmente para alcanzar esos resultados.
La mayoría de la gente come lo que ella desea todo el año redondo,
prefiere la TV sobre ejercitar y sueño sobre cómo la semana próxima
(o month/year) ella va a comenzar una forma de vida sana. Un día
realizan repentinamente que es apenas 2 semanas a la izquierda antes
de que tengan que ir a un partido de Navidad o que está viniendo el
verano para arriba y desean parecer buenos en el bikiní nuevo.
Generalmente alrededor de este tiempo consigo centenares de email -
todos bonitos mucho el igual "tengo este acontecimiento el venir para
arriba en dos semanas. Necesito perder cerca de 10-15 libras. Cuál es la manera más rápida de hacerla?"
Por supuesto la
TV y el Internet es llenos de anuncios esa promesa usted de perder 20
libras en dos semanas. Ella incluso le demuestra toneladas de los
cuadros de la gente apta, sonriente con los cuerpos perfectos. El
estallido justo una píldora mágica 3 mide el tiempo de un día y
usted dará vuelta en un supermodel enseguida. ¿Suena bueno,
derecho?
Odio decepcionarle pero esto es justo otro scam creado para conseguir
su dinero. No hay cosa tal como rápidamente carga pérdida.
Soy seguro que ¡consiga algunas contestaciones enfurecidas como
"que no puedan ser verdades! Mi amigo Maggie perdió 16 libras en dos
semanas que hacían dieta baja del carb!" Pozo usted está adentro
para otra decepción. Su amigo no perdió la grasa. Ella
perdió el agua y el músculo.
El cuerpo humano es un
mecanismo de trabajo coordinado bien. No tiene ninguna idea que
usted ha decidido caber en un vestido del tamaño 8 y hacer una cierta
nueva dieta del capricho. Piensa que usted es muerto de hambre. Se refiere también sobre supervivencia para no prohibirnos el
peso perdidoso rápidamente. En lugar su metabolismo retrasa a conserve la energía. Tan pronto como usted comience a comer
el alimento normal usted ganará todas su parte posteriora del peso y
algunas libras adicionales además de ésa.
Hacerle pérdida
rápida simple del peso es seguida siempre por aumento rápido del
peso. Ningunas excepciones. Además de ése cuando usted pierde el
peso demasiado rápido, su piel no tiene bastante tiempo de
contraerse, él se convertirá flojamente
La cantidad derecha de
peso que la persona media puede perder en una semana comiendo
correctamente y de hacer ejercicios es alrededor 2-3 libras. Ésa
es a cantidad sana, segura, eficaz a perder. Solamente esa
manera usted puede conseguir resultados duraderos. ¿Sé que no es
pues ayuna tanta gente quisiera perder el peso, pero piensa de él
cuánto tiempo le llevó al peso del aumento? Le aposté $1000
dólares que usted no ganó 20 libras en dos semanas. Es solamente
lógico, ese su cuerpo no permitirá que usted pierda 20 libras en dos
semanas. ¡Apesadumbrado!
Estoy intentando ahorrar su dinero
aquí, así que la repetición después de que "allí no sea ninguna
máquina, ninguna dieta especial, ningún programa especial del
entrenamiento, ninguna píldora especial o remiendo especial que
me ayudará a perder el peso rápidamente y sano en el mismo tiempo ".Repítalo a se cada vez que usted tiene un impulso de comprar un
cierto "arreglo rápido" no importa cómo la abrogación de él suena.
Recuerde que la gente que ha creado estos anuncios es los
profesionales que saben lo que usted quisiera oír. No los deje
engañarle. Intento justo a comer a la derecha y a resolverse.
Sea constante. Haga un poco paso a la vez y usted será
sorprendido cómo usted puede ir lejos realmente
Sobre el autor:
Arina Nikitina es el dueño de una Libre-Peso-Pe'rdida-Zona. Web
site de COM en donde usted puede encontrar la guía libre de la
pérdida del peso, mitos de la pérdida del peso, y una colección de
artículos de la dieta y de los fitnes. Visita: http://www.
libre-peso-pe'rdida-zona. COM
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