Vandaag zwaarlijvigheid, diabetes en hartziekte looppas door   ons op epidemische niveaus, waarom? Het antwoord ligt niet in duizenden verschillende soorten dieet, gewichtsverlies en workout   aangeboden de programma's, het antwoord ligt in benadering   Maar niemand wil over dat spreken. Bent u ooit waarom benieuwd dat is?

Willen konden wij niet, of het iets met de arts en die in de geschiktheidsindustrie die de beste benadering van ons wil niet verklaren te doen hebben het weten? Misschien kennen zij zelfs niet de juiste manier waarop zelf? Diep onderaan willen wij en de behoefte weet ook het. Waarom zeg ik dit? Twintig jaar van managinghealth clubs en het behandelen van arts vertelt me, dat als zij u dit vertelden, dan er een kans kan zijn u hen niet nodig zou hebben. Gekke de geluiden niet het. Maar waar!

Citaat:

"Terwijl de oefening en het eten van richtlijnen worden gebaseerd op goed   wetenschappelijke principes, gaan zij niet met menselijke aard akkoord   of gezond verstand. De recente geschiedenis vertelt ons dit; wij zijn beter van met het aanmoedigen de middelmatige mensen die aan gewillig zijn omvat oefening in hun dagelijks leven, eerder dan het volstoppen richtlijnen onderaan kelen die ver voorbij het bereik van zijn meerderheid van mensen. Uiteindelijk, dat dingen eenvoudig gecombineerd houdt   met steun werkt gewoonlijk beter. "

Greg Ryan

Van zijn e-boek: "Enkel BEWEGING het," www. resoluties. BZ

In de loop van de jaren de meesten van ons die uit vorm en   zijn; wil a verliezen weinig ponden en voelen zich een weinig beter   ongeveer ontwikkelden zelf, veel verschillend gedrag naar oefening en voedsel. Wat zijn goede degenen, maar de meesten zijn enkel barrières wij onze meningen hebben ingebouwd. Ik veronderstel u ook krijt het tot zuivere luiheid kon.

Nochtans, is de bodemlijn wij gaat onderaan de weg van vernietiging verdergaan tot iemand met een plan op de proppen komt om mensen te helpen de redenen achter dergelijk gedrag behandelen.

Geen pil zal het lange termijn doen, zal de routine van geen acht miniem ab overeenstemmen de patronen; het enige ding het is introspection zal nemen. Maar willen wij dat horen? Misschien, is dat enkel te pijnlijk zelfs om op dit ogenblik te denken over.

Betekent u ik goede lang zal moeten vergen bekijk mij? Misschien zo. Begin de dag, gaat u moeten vragen, "behandel behandel ik het nu of ik de recentere gevolgen? Omdat dat werkelijk wil komt het neer op. Zie de waarheid vandaag onder uw voorwaarden onder ogen, of zie de werkelijkheid onder de voorwaarden van het leven onderaan de weg in een het ziekenhuisbed onder ogen.

Ik verkoos om het nu te behandelen.

Zo waar is magisch?Het is niet in de pillen of programma's die aan ons vandaag worden de gevoed en het wordt ook niet gevonden zodat veel in de aantallen op een oefeningsgrafiek, de hoeveelheid gewicht u, of de mijlen op een tredmolen opheft.  

Ons succes ligt in:

• Hoe gewillig wij moeten de wortels van het ongewenste gedrag behandelen?
• Berekenend wat ons echt motiveert?
• Persoonlijk ontwikkelt een groot steunsysteem voor ons?
• Cijfer uit emoties achter het voedsel
• Het vereenvoudigen van het workoutprogramma om uw levensstijl te passen.

Willen wij werkelijk een verband bij het aftappen van slagader zetten blijven?   Of worden wij ernstig en doen één of andere geestelijke chirurgie die zorg   neemt; van het gewichtsprobleem eens binnen voor allen.

Ik zeg voor het ga! Wat moet u behalve een paar ponden verliezen?

Auteur van Ryan van Greg de beste verkopende van het Veranderen van de "BINNENKANT UIT".Ontdek stap vijf   gezond verstandmanier om gewicht te verliezen dat   de medische en geschiktheidsindustrie wil u niet   om het te weten. VRIJE Minicursus www. resoluties. BZ

ONGEVEER DE AUTEUR
Greg Ryan is twintig jaarveteraan van de geschiktheid en gewichtsverliesindustrie. Een beste verkopende auteur en een vroegere werkgever van Kathy Smith. Greg momenteel tarveling de wereld bevorderend dat het gewichtsverlies over de benadering en niet de aantallen is.