Cuentas de cada pequeñas cosa cuando viene al acné que lucha y a guardarlo bajo control. Después de todo, los zits no son que grande ellos mismos, apenas nos desinsectan de una manera grande.No realizamos siempre que las cosas aparentemente insignificantes pueden ayudarnos a mirar mejor (o peor, dependiendo de cuáles son), mientras que intencionalmente después de mitos, hacemos más daño que bueno a la piel.

Aquí están algunos cosas para considerar si usted no desea ver esas espinillas hacer estallar para arriba.

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= limpie su cara dos veces un día. Utilice una despedregadora que se diseñe para su tipo de la piel y evite los productos ásperos e irritantes. Al limpiar su piel y aclarándola con agua (cerciórese de utilizar abundancia!), muévase desde el cuello a la rayita que la manera usted no es probable separar la acumulación del pelo sobre su cara, pues puede agravar acné.

= si usted se resuelve y suda, limpie su cara después de usted ejercicio.

= uso una crema hidratante para su piel tipo. Incluso si su piel es aceitosa, no no haga caso de esta parte importante de su rutina diaria. Su piel necesita la protección. Overdrying su piel no hará ningún bueno: en el contrario, las glándulas del aceite comenzarán a trabajar incluso más difícilmente.

= elija los cosméticos hechos para su tipo de la piel.

= productos del uso con los ácidos de la fruta. Ayudan a verter las viejas células de la piel y a prevenir estorbar del poro. Usted no es probable ver los resultados durante la noche, sino sea paciente y palillo al tratamiento - usted será sorprendido agradablemente.

= proteja su piel del viento y ambiente áspero como hacen la piel propensa a las infecciones.

= champú su pelo regularmente. Las glándulas del aceite en su cuero cabelludo producen el mismo sebo que ésos en su cara. Agregue los residuos de los productos del cuidado del pelo y los elementos ambientales que se pegan a su pelo - y usted tiene un acné estupendo-eficaz el causar de la solución.

= porciones de la bebida de agua para limpiar su cuerpo de toxinas y para mantener su piel hidratada del interior.

= las vitaminas de la toma y comen una dieta sana. La gente que sufre de acné no consigue a menudo bastante vitamina A en sus dietas (usted puede desear consultar a su doctor sobre eso puesto que las dosis grandes de la vitamina A pueden ser tóxicas). Los suplementos del cinc se saben para luchar brotes del acné. El comer sano es bueno para todas las partes de su cuerpo. Mientras que la dieta cambia solo no le ahorrará del acné, él ayudará a su mirada de la piel mejor.

= vea a doctor si su acné es severo.

NO :

= no utilice las despedregadoras de sequía y áspero friega. Destruyen la barrera protectora y alteran la piel pH, haciendo la piel vulnerable y propensa a infecciones. Los astringentes se deben utilizar en áreas aceitosas solamente.

= no exprima los zits. Ésta es la cosa peor a hacer, y para muchos el más duro evitar. No obstante, si usted no desea agravar la condición, no escoja en sus espinillas. Usted puede, sin embargo, drenarlas con una aguja esterilizada una vez que sean maduras.

= no rasguñe ni frote su piel. A veces el frotamiento puede causar zits en la tez de otra manera clara. Usted puede desear experimentar si usted es bastante valiente, si no intento para guardar sus manos de su cara y evite de usar los sombreros, los cascos o las vendas que pueden causar sorpresas desagradables.

= no broncee. Aunque el tan enmascarará los defectos, el efecto es temporal. La exposición excesiva del sol puede agravar acné. Muchos productos over-the-counter y de la prescripción del acné hacen su piel sensible al sol. Además de causar la deshidratación de la piel y el envejecimiento prematuro, los rayos UV destruyen las células responsables de la inmunología de la piel