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_ Controlling Akne |
_ durch: _ _ Lori _ Stryker |
_ Controlling Akne
_ Akne. _ _ _ es
beeinflussen ein Majorität von Jugendlich und viel Erwachsen gut in
mittler Alter. _ es sein fürchten und verzweifeln über durch
viel leiden von dies allgemein Haut Zustand. _Reinigungakne fängt an, indem sie versteht, was Akne wirklich ist und
welche Auslöser es. Dann betrachten wir, wie sie durch Lebensstil
Wahlen, Hautobachtwahlen und klugen Gebrauch von Verfassung gesteuert
werden kann
Wer leidet unter ihr?
Jugendliche
kämpfen mit Akne, aber also tun Sie viele Erwachsene.
Akneausbrüche können aus schwankenden Hormonniveaus an den
verschiedenen Stadien des Lebens, wie Puberty, Schwangerschaft oder
Wechseljahren resultieren. Nach außen kann Akne interne Zeichen,
wie schlechte Beseitigung oder Anhäufung der Giftstoffe, ein Mangel
an Übung oder hohe Druckniveaus aufdecken. ringen Männer und
Frauen mit Akne, und während gute Gesundheit und Schönheit
ineinandergegriffen werden, können die Ursachen der Akne die
Lösungen zum Handhaben und zum Verringern von von Hautausbrüchen
aufdecken
Was ist sie?
Akne tritt, wenn die Öldrüsen
überschüssiges Sebum produzieren, eigenes Öl der Haut auf, das mit
toten Hautzellen ansammelt, um einen Stecker zu bilden, der eine
verstopfte Hautpore ergibt.Bakterium eingeschlossen innerhalb der Porezufuhr der Sebummischung,
Mittel multiplizierend und produzieren, die die Wände der Pore
reizen. Da das immune System arbeitet, um das Bakterium in Angriff
zu nehmen, ist pus gebildetes Führen zu einen entflammten
Pimple, ein blackhead oder ein whitehead. Die Ernte oder das
Zusammendrücken eines Pimple können die Pore zum Abbruch, das
Freigeben verursachen Bakterium in die Umgebung und kann mehr
Pimples, Zysten oder Narben verursachen. Für viele haben
bestimmte Bereiche der Haut overactive sebaceous, oder ölen Sie
Drüsen, die überschüssiges Sebum produzieren. Diese Bereiche
sind gewöhnlich die Stirn, die Nase, die Backen und/oder das Kinn. Comedones oder blackheads, werden nicht durch Schmutz, aber eher
durch Sebum verursacht, das eine Pore verstopft, durch melanin
oxidiert und entfärbt hat
Welche Auslöser es?
Häufig
bezeichnet ein spotty Teint eine Diäthöhe im Zucker, oder
gesättigte Fette fanden in gebratenen Nahrungsmitteln
raffinierte oder verarbeitete Nahrungsmittel.Andererseits kann eine Diät, die im Fett niedrig ist, wesentliche
Fettsäuren ermangeln und kann das Aussehen der Haut auch
beeinflussen. Ausbrüche können Giftstoffanhäufung aufdecken,
und das resultiert aus Verstopfung, Niere oder lymphatischen
Problemen. Andere Auslöser schließen ein beschmutztes, trockenes
Klima und Saisonklimaänderungen ein. Genetik stellt auch fest, ob
eine Person für Akneausbrüche veranlagt ist. Im allgemeinen wird
Akne durch eine Kombination von vier Hauptfaktoren verursacht:
-
Genetik
- Haut-Obacht
- Lebensstil
- Emotionaler
Zustand
Wir können nicht unsere Genetik ändern, aber wir
können die anderen drei Faktoren zur Hilfe ändern verringern die
Wahrscheinlichkeit der Akneausbrüche
Wie kann Akne kontrolliert
sein?
Haut muß gereinigt werden, eingezogen werden und ernährt
werden. Außen profitiert die Haut von einer einfachen Regierung:
- reinigend mit einem mildem, etwas säurehaltige und alle eine
natürliche Seife.Andere Arten Seifen können Rötung, Soreness, Entzündung oder Enge
wegen der rauhen Chemikalien verursachen, Farbstoffreinigungsmittel
und Düfte, die sie gebildet werden mit. Vermeiden Sie alle
mögliche Produkte, die Bestandteile enthalten, die reizen können
oder die Haut austrocknen. Häufig culpable Bestandteile sind das
Erdöl, das abgeleitet werden, die das Chemiefasergewebe oder Tier
gegründet werden
- tonen Sie mit einem alkoholfreien, aller
natürliche Toner, da Spiritus zur Haut trocknet und die Öldrüsen
veranlassen wird, mehr Sebum zu produzieren. Hilfen des Toners
auch verringern die bakterielle Bevölkerung auf der Haut und
verringern die Zahl Bakterium, die in die Poren abwandert
-
befeuchten Sie mit einer freien Creme des Erdöls. Erdöl ist
comedogenic und kann Poren unnötigerweise verstopfen. Sahnt,
die natürliche Wachse wie Bienenwachs haben einen comedogenic Effekt
nicht auf den Poren enthalten.Nachts massieren Sie ein Gesichtsöl in die Haut, wie dieses
Zunahmezirkulation zur Oberfläche der Haut hilft und die Öldrüsen
vom Produzieren des Überschußöls unterdrückt
- einmal pro
Woche, verwenden Sie ein leichtes exfoliant, um tote Hautzellen zu
entfernen, die an der Oberfläche der Poren ansammeln und zu
blackheads führen. Eine Schlammschablone verwendete, sobald jedes
Paar von Wochen auch hilft, Sebum in herauszuziehen Poren als der
Lehm, der in der Schablone vorhanden ist, sind in hohem Grade
saugfähig
Innerlich wird die Haut von eine Diät den Rich in den
frischen Früchten, in den vollständigen Körnern und im Gemüse
eingezogen und gereinigt. Diese Nahrungsmittel stellen mehr
Wasser, Nährstoffe und Faser in die Diät zur Verfügung und können
bemerkenswertes bezüglich des Aussehens der Haut unterscheiden.
Entspannung, ausreichende Schlaf-, Übungs- und Druckverkleinerung
spielen auch eine wichtige Rolle, wenn sie die Haut frei und gesund
halten, wie sie den Körper unterstützen, um zu reparieren und sich
zu entgiften
Saisonal oder KlimaÄnderungen, wie Winter und feuchte Sommer zusätzlich zu den
trockenen, beschmutzten Klimas tragen auch zu den Akneausbrüchen bei,
indem sie die Haut austrocknen oder reizen. Während die Haut
Trockentemperaturen, die ausgesetzt wird Feuchtigkeit durch die Haut
verloren ist und die Öldrüsen auslöst, um mehr Sebum zu
produzieren. Die Haut zu halten sauber und befeuchtet ist zum
Verhindern wesentlich, daß die Poren mit überschüssigem Sebum
verstopft werden. In den feuchten Bedingungen verliert die Haut
Feuchtigkeit durch den Schweiß und Verdampfung und löst den gleichen
Prozeß aus, der kann führen Sie zu Ausbrüche. Das
befeuchtende und regelmäßige Reinigen in den trockenen, feuchten
oder beschmutzten Bedingungen kann den Angriff der Akne verringern
Verfassung kann Ausbrüche auch auslösen. Wenn sie
comedogenic Bestandteile, wie die enthalten, die vom Erdöl abgeleitet
werden, können sie zur Akne trotz einer sauberer und gesunder
Hautregierung oder -lebensstils beitragen._ wählen all natürlich Verfassung welch sein in Harmonie mit d Rest
von Ihr Haut Obacht Regierung und weniger wahrscheinlich zu beitragen
zu Ausbruch
_ Akne Behandlung welch enthalten Salizyl- Säure
oder _ Benzoyl Hyperoxyd verschlechtern Akne, wie dies sein
Haut Reizmittel und sehr drying. _ Tee Baum wesentlich Öl sein
ein natürlich Alternative, und arbeiten durch sterilizing d anstecken
Bereich nach in Verbindung treten ohne zerstörend d umgebend Haut
Zelle. _ es können auch verhindern Mikroben- Wachstum in daß
Bereich für Stunde. _ ander Behandlung für Akne
mit.einschließen Hydrocortison welch verdünnen d Haut über Zeit,
oder Antibiotikum welch können beitragen zu Mikroben- Widerstand
langfristig the long term. _ Hormon Behandlung arbeiten durch
decreasing Testosteron Niveau in d Körper _ seit dies sein d
Hormon verantwortlich für Sebum Produktion. _ dort sein
natürlich Alternative zu Hilfsmittel in controlling Akne, wie Tee
Baum, Zitrone und Wacholderbusch Beere wesentlich Öl. _Diese sind wirkungsvoll und viel sicherer, für das Behandeln der Akne
zu verwenden
Akne kann eine Quelle der Frustration für viele
sein. Viel getan werden, gleichwohl, um das Auftreten von
Ausbrüchen herabzusetzen die Auswirkung der Akne auf unsere Leben
dadurch kann verringern. Gesunde Justagen zu unserer Diät
einstellend, können Lebensstil und Hautobachtproduktwahlen zu
Reiniger, mehr führen leuchtende und gesunde Haut, geben
schließlich von der Akne frei
Hinweise:
- Erikson, K,
(2002). Tropfen Absolut Herrlich
- Marsden, K, (1993).
Superhaut
- Purvis, D, (1989). Das Geschäft der
Schönheit
- Organic Makeup Company können an http://www sich
befinden. organicmakeupcompany. COM
Über den Autor Lori Stryker ist gewesen, entwickelnd erforschend und alle
natürliche Hautobacht und -verfassung zum Zweck des Antrags der
Männer und der Frauen sichere natürliche Kosmetik für täglichen
Gebrauch. Sie holt zu ihrer Forschung aFachmann in der menschlichen Biologie von der Universität von
Toronto, verbunden mit einem professionellen Hauswirtschaftgrad und
einem Ausbildung Grad von der Universität von Britisch-Kolumbien,
chemisches und biologisches Wissen mit Nahrungsmittelfamilie und
-textilwissenschaften fixierend |
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