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_ peau soin & acné
empêchement |
_ par : _ _ Kim Standerline |
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peau soin & acné empêchement
_ laisser nous prendre un
regarder comment combattre votre acné
_ le principal
stratégie employer être empêchement si possible et meilleur
_ peau soin. _ ici être plusieurs dessus issue foyer pour
chaque : _
_ exercice
_ produit de beauté
_régime
hormones
hygiène
médicaments
rasage
effort
Exercice - maintenir dans la forme peut aider à combattre
l'acné près combat au loin
niveaux négatifs d'effort qui
peuvent venir de art de l'auto-portrait-esteem négatif
et dépression.
Cependant, le besoin de quelques sauvegardes d'être en place à
salle outre de l'acné qui peut résulter de vos routines de séance
d'entraînement. D'abord
montre qui produits que vous
employez sur votre corps parce que vous les la plupart
probablement sue. Avec toutes protections solaires pour la séance
d'entraînement extérieure
activités et tout maquillage ou
d'autres produits de beauté, contrôle pour
"noncomedogenic" et
"exempt d'huile" sur les étiquettes à aider à empêcher
obstruer de pore. Et quand votre séance d'entraînement est
finie lavez
produits au loin aussitôt que possible,
particulièrement si vous irez
dans une salle ou un sauna de
vapeur où vos pores s'ouvriront
plus.Vous ne voulez pas ces lotions et tout autre obtenir de produits de
beauté
dans vos pores et les obstruer , ayant pour résultat des
défauts
Montre ce qui vous mis dessus votre corps quant à
l'habillement, sports
vitesse et équipement. Par exemple,
lycra et exercice serrés de nylon
les équipements pourraient
sembler grands dans les films et les modèles de magasin, mais
si
vous êtes susceptible de les problèmes d'acné, évitent ces le
synthétique
tissus ayant pour résultat lesquels tendez à
emprisonner dans l'humidité et la chaleur de corps
une
frénésie de bactéries. Au lieu de cela, choisissez
l'habillement lâche fait en coton
ou mélanges normaux pour
permettre à plus d'air d'obtenir à votre peau. Et quand
vous êtes fini avec votre séance d'entraînement, sortez de
l'habillement humide de
sports de transpiration ou d'eau.
Douche et changement dans sec, propre
habillement. Et gardez
vos sports vitesse et équipement propres, aussi
Le couvre-chef
sale, par exemple, peut irriter des secteurs de front enclins
à problèmes d'acné. Ainsi bandeaux de jet en l'air dans la
machine à laver
après des sessions de séance d'entraînement
Bout : en nettoyant votre corps après une séance
d'entraînement, aucun besoin de frotter
avec la force et irritez
la peau. Si possible, lavez avec traité avec des médicaments
savonnez
(contrôle pour "exfoliant" sur l'étiquette) ou les chiffons
traités avec des médicaments de
votre sac sportif où les douches ne sont
pas disponibles
Bout : En séchant avec une serviette, même si
elle est pendant votre séance d'entraînement
pour effacer la
sueur, épongez toujours au lieu de la bande de frottement. De
cette façon que vous évitez
peau morte excessive de meulage saleté, sueur et d'autres produits chimiques dans
vos pores
et risque d'pore-obstruer et d'irritation de peau
Produits de
beauté - pour éviter pore-d'obstruer et irritations de peau
semblables
à l'acné et peut contribuer à l'acné, produits
d'utilisation marqués
"noncomedogenic" ou "exempt d'huile.
"Miroiter des couleurs faciales peut
contenez un mica
appelé minéral floconneux qui peut causer la peau
_ irritation et obstruer pore. _ autre additif dans coloration
que pouvoir
_ causer semblable réaction être charbon goudron
dérivé, carmin et
_ lourd crème dans rougir _ plus
préventif mesure inclure using
_ un lèvre lustre promoting
un mat finir au lieu un haut lustre pour
_ moins pore-obstruer
; _ note le plus le polir, le plus alors
_ comedogenic contenu
et le plus le pore pouvoir obstruer
_ prendre garde oeil
écrémer pouvoir contenir lourd concentration
_ crème hydratante
que régulier écrémer et lotion, signification avoir
_ grand
potentiel obstruer pore dans le environnant facial secteur
_
additionnel employer attention avec cheveu styling produit que
contenir
_ huile, alcool et _ adhésif que devoir
être garder loin peau
_ et seeping dans pore avec
transpiration pendant
_ séance d'entraînement; _
particulier observer cheveu gel et mousses ainsi non
_ causer
clogging autour votre délié. _ prendre soin quand choosing
_ parfum et parfumé
produit de beauté, et OPT pour hypoallergénique ou
_
"inodore" version si possible éviter allergique
_ réaction
et peau irritation (un prélèvement de trois jours essai derrière
un
_ oreille être recommander)
_ incliner : _ complet
propre votre visage et tout autre _ secteur où
_
produit de beauté être appliquer quotidiennement, particulier si
used quand combined
_ avec exercising ou autre activité que
favoriser sweating, où
_ là être le occasion pour le
produit être absorber ou
_ imbiber vers le haut dans votre
pore
_ shaving - shaving pour les deux genre être un
excellent manière
_ exfoliating ou removing mort peau aider
avec le empêchement et
_ spreading acné au lieu leaving le
rester obstruer pore
_ et pour quelque lumière acné cas
déjà dans processus, shaving pouvoir
_ aider débarrasser _ whiteheads et point noir le visage. _ un mot
attention : pour des secteurs avec l'infection ou l'activité
inflammatoire élevée
(acné, blessures, etc.. de rougeur,
sensibles, ouverts. ), ne rasez pas. Ou à
très les
mineurs, emploient une crème à raser pour la peau sensible.
Pour mieux
les résultats avec le rasage régulier, suivent ces
procédures :
Le boeuf loin de crème à raser pour lequel
soyez huileux et choisissez un
peau sensible si disponible.
Humidifiez alors le massage facial ou d'autres cheveux
avec de
l'eau chaud, appliquez la crème à raser et la mousse bien
Rasage
avec une lame (non mate) pointue. La note en rasant,
emploient doux
grands coups au lieu d'une pression forte ceux
qui peut irriter
secteurs acné-enclins. Et allez avec
l'écoulement ou l'"grain; "dans autre
les mots, s'adaptent aux
grands coups en bas, de partie latérale, angulaires ou ascendants,
pour
un rasage plus doux avec moins d'entailles et de marches
arrière d'irritation
_ expérience avec différent rasoir, les deux électrique et jetable
_ avec simple double ou triple-affiler (mach iii) tête voir
_ qui travailler meilleur pour vous. _ et essayer shaving
dans un _ chaud verser pour
_ meilleur résultat
_ pour après shaving application, essayer toning arrêter
bactérie mort
_ dans son voie avant obtenir dans votre ouvrir
follicule. _ essayer
_ antibiotique gel ou lotion,
sorcière noisette, Dalacin t, un doux
_ sans alcool toner,
benzoyle peroxyde dans gel forme et salicylique
_ acide dans
un gel
_ Shaving Incliner : _ électrique rasoir pouvoir non
raser comme près le peau; _
_ cependant, aider avec le
empêchement acné et autre peau
_ évasion et flambée
meilleur
_ Shaving Incliner : _ si un _
non-électrique rasoir être votre choix, un
_affiler lame
être réel meilleur. _ pourquoi ? _ parce que double et
_affiler lame saisir cheveu follicule et tirer les dehors
au-dessous de l'épiderme. Et dans le processus, votre peau
"se guérit"
par fermeture au-dessus de ces trous, la rendant
difficile pour de futurs cheveux
follicules pour accroître à
l'extérieur - créer l'inflammation dans le serré
secteurs
Régime - le régime d'exposition d'études ne joue pas un rôle
dans non plus la cause
ou le traitement de l'acné.
Cependant, ce qui est recommandé pour l'acné
le soin
préventif est ce qui est le meilleur pour votre corps et le meilleur
pour le votre
peau, d'autant plus que votre peau est le plus
grand organe du votre
corps. Tellement voici les vitamines,
les minerais et autre sains
suppléments connus et recommandés
pour empêcher et aider à conquérir
évasion d'acné :
Hormones - hormones ou manque, pendant d'années postérieures et
particulièrement
pour des femmes, peut jouer un rôle dans des
flambées soudaines et l'empêchement d'acné. Un
l'étude
récente a montré qu'environ 50 pour cent de femmes font se référer
l'acné
à comme hormonal acné, problèmes pendant la semaine avant
leur
menstruation. Les options de traitement peuvent
inclure les retinoids topiques
antibiotiques et peroxyde de
benzoyle oraux pendant des années de l'adolescence. Sur dans
des années d'adulte, quelques aides d'acné incluent les
contraceptifs oraux ou
pillules hormonales de contrôle des
naissances et thérapie hormonale de remplacement
(HRT) pour des
femmes, combiné avec des traitements systémiques ou topiques
prescription ou produits et médicaments over-the-counter, et
antibiotiques pour les deux sexes
Hygiène - un régime sain de
peau devrait n'incluez aucun dur
frottant ou
au-dessus-lavant, parce que ceci peut causer la peau possible
irritation ou production finie possible d'huile pour remplacer ce qui
est
lavé au loin, pores obstruants dans le processus.
Produits avec doux
les ingrédients d'exfoliation sont CORRECTS
pour employer; i. e écrou non strident ou
morceaux de coquille de fruit qui peuvent déchirer la peau. Et
produits d'alcool de saut
si possible; ceux-ci peuvent enlever
la couche supérieure de votre peau et
causez à vos glandes au
produit plus d'huile, obstruant étudie à fond dans
processus
Si vous repèrez les secteurs acné-préoccupés, ne
salissent pas avec eux
Rappelez-vous que ce sont déjà des
semaines dans la fabrication, et le serrage ou
la sélection des
défauts peut forcer le secteur infecté à régresser en arrière
à l'intérieur de, autre en préoccupant la région et laissez
probablement une cicatrice
Au besoin, aide de recherche d'un
dermatologue pour l'alternative
traitements
Au sujet de
l'auteur Kim Standerline est une infirmière enregistrée
travaillant pour une grande confiance d'hôpital au R-U. Ses
sites Web incluent WWW. soin-conseils. COM, WWW.
backpain-libre. COM et WWW. acné-et-vous. COM |
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