象好许多人我是受害者粉刺vulgaris {适当的名字} 它做了我被加重的医学术语为丘疹., 做我啼声, 并且做我恼怒的. 上千群众由它每年折磨, 并且它做隐居者从一好许多少年.

它导致当您的毛孔得到堵塞并且肥腻材料由sebaceous 封垫做积累, 并且"爆沸" 出现在皮肤或或许whitehead 或blackhead {comedone 之下} . Blackheads 由土不造成但是由空气的变色的作用在肥腻材料在被堵塞的毛孔. 如果这种物质成为传染了丘疹结果.

因为任何人可能告诉您最坏的事做是推挤或"流行" 丘疹. 由于这不仅将导致更多, 但能导致生活长期结疤. 不管您看见在电视或朋友告诉您,不要流行丘疹. I知道, 我犯了错误并且我仍然后悔它.

但我不久前发现了一个方式减轻强度我的爆发, 虽然它几乎完全地治疗他们.

我完全避免五谷产品, 特别是面包、玉米、谷物, 和其它酥皮点心, {还土豆} 并且仍然得到我增加麦子毒菌的所有我的维生素并且酿酒商的酵母对酸奶或牛奶和果子. 酿酒商的酵母需要时间获取口味对然而, 和可能被发现至多如果不是所有保健食品存放.

这个方法也许喜欢您或它不可以. 用途您自己的评断和看见什么是不错为您.

Beth 斯科特

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