维生素B 是没有小时间球员在秀丽. 游戏采取pellagra 例如. Pellagra 事例是生活威胁的癞为老年痴呆描绘的高的铁砧, 起因于烟酸的腹泻, 和皮炎{B 维生素} 缺乏. 在20 世纪初期世纪在美国pellagra 被困扰的数以万计群众在南部和中西部. 情况认为是传染性的直到调查员发现了部下的营养缺乏.

今天,维生素B 的重要性培养在秀丽. 皮肤病学家Leslie Baumann 世界的新角色, MD 展望典型维生素B 和它的多种衍生物作为关键成份在未来反老化产品. 例如, B 维生素烟酸的一种衍生物, nicotinamide, 被显示改进能力表皮, 皮肤的最高的层数, 保留湿气. 一个研究报道典型nicotinamide, 当适用于皮肤六天显露更软, 更加光滑的皮肤以较少干燥和flakiness, 并且细线. 的减少许诺是它的抗癌影响. 例如, 当适用于老鼠皮肤, 典型nicotinamide 导致了在紫外导致的皮肤癌. 的百分之70 减退

Niacinamide, 维生素B, 担当其它副产物有效的皮肤孕腹轻松代理. 在一次临床调查,患者与hyperpigmentation 应用了润肤霜以后包含百分之五niacinamide . 四个星期, 对hyperpigmentation 和肤色的计算机分析显露了在hyperpigmentation 的减退与在皮肤典型niacinamide 并且陈列抗发炎物产, 做它一种潜在的治疗为粉刺、rosacea 和任一种起水泡类型疾病.

皮肤病学家Zoe 戴安娜・Draelos, MD, 临床同事皮肤学教授在苏醒森林大学医学院, Winston-Salem, N .C . 已经是确信的称赞为niacinamide 的治疗作用将继续上升. Dr . Draelos 冰雹, ", 典型4% niacinamide 有证明是有利的在papular 和小脓胞的粉刺的治疗在4% 胶凝体,并且皮肤癌和它的anti-tumor 特征". 的改善

Dr . Baumann 警告一维生素的许多版本可能是缠扰不清的并且推荐讲以您的皮肤病学家保证您选择正确的维生素产品为您的护肤需要.

当它安慰安置许多化妆志向在最新的秀丽时尚, 自然的智慧从未将带领您迷路. 如果您无法等待得到B 维生素的好处在您的秀丽奶油里, 去您的地方市场和帮助自己对某一鸡, 金枪鱼, 土豆、菠菜、芦笋、黑豆和西瓜. 这些是正义的少数食物提供丰富多样维生素B . 服务记住,医疗洞察和诺言这些比分开始了以一营养缺乏.

Naweko 圣Joyz 写健康和秀丽文章从她的家在她最近出版"粉刺消息的圣迭戈.: 破解您的zits 代码和对粉刺说再见". 挑战并且核实她的研究, 圣Joyz 训练为图竞争.

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